** ÇØÀλó»ç - ³»¿­¼º¹ÙÄû,¿ì·¹ÅºÄÚÆÃ,ÇÚµåÆÄ·¿Æ®,ÇÚµåÄ« Àü¹® **
 
¡°¸ðÀ¯¼öÀ¯ ²À ÇØ¾ßÇϳª¿ä?¡±¡¦6°³¿ù ÀÌ»ó ¸ÔÀº ¾Æ±â, ÀÚÆóÁõ È®·ü 27% ³·¾Æ
 ÀÛ¼ºÀÚ : AD
Date : 2025-04-16 10:23  |  Hit : 0  
   https://trendpick.top [0]
   http://hi-caster.co.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://trendpick.¡¦ [0]

¡°¸ðÀ¯¼öÀ¯ ²À ÇØ¾ßÇϳª¿ä?¡±¡¦6°³¿ù ÀÌ»ó ¸ÔÀº ¾Æ±â, ÀÚÆóÁõ È®·ü 27% ³·¾Æ




½Ç½Ã°£ ¿¬¿¹, »çȸ, ¶óÀÌÇÁ ´º½ºÀÇ ¸ðµç °Í - Æ®·»µåÇÈ
°¡Àå ºü¸£°í ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´º½º·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä!
½Ç½Ã°£ ´º½º, ¿¬¿¹ ¼Ò½Ä, »çȸ À̽´, ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ, Æ®·»µå ´º½º, ÃֽŠ´º½º, ÇÖ À̽´, ¿¬¿¹°è ¼Ò½Ä, »çȸ ¹®Á¦, »ýȰ Á¤º¸, Æ®·»µåÇÈ
https://trendpick.top

À̽º¶ó¿¤ ¿¬±¸ÆÀ, ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£°ú ¾Æµ¿ ¹ß´Þ ¿¬°ü¼º È®ÀÎ



»ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵éÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ºñÇØ ¹ß´Þ Àå¾Ö È®·üÀÌ Å©°Ô ³·¾Ò´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

À̽º¶ó¿¤ KI ¿¬±¸¼Ò ÀÎ¹ß °ñµå½´Å¸ÀÎ ¹Ú»çÆÀÀº Áö³­ 25ÀÏ ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸ Àú³Î JAMA ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ(JAMA Network Open)À» ÅëÇØ ¾î¸°ÀÌ 57¸¸¿©¸íÀÇ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â·Ï°ú ¾Æµ¿ ¹ß´Þ °Ë»ç µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¹× ¼öÀ¯ ±â°£ÀÌ ¿îµ¿ ¹ß´Þ°ú ¾ð¾î ¹× »çȸÀû ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº 2014³â 1¿ù¿¡¼­ 2020³â 12¿ù »çÀÌ ÀӽŠ35ÁÖ À̻󿡼­ ž °Ç°­ÇÑ ¾Æ±â 57¸¸ 532¸í(³²¾Æ ºñÀ² 51.2%)ÀÇ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¿©ºÎ ¹× ¼öÀ¯ ±â°£°ú 2~3¼¼ ¶§ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ½Ç½ÃÇÑ ¹ß´Þ °Ë»ç °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿Í ¹ß´Þ ÁöÇ¥ °£ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.

±× °á°ú 6°³¿ù ÀÌ»ó ¸ðÀ¯¸¸ ¸ÔÀº ¾î¸°ÀÌ´Â ½Å°æ ¹ß´Þ Àå¾Ö¸¦ Áø´Ü ¹ÞÀ» È®·üÀÌ 27% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ½Å°æ ¹ß´Þ Àå¾Ö¿¡´Â ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö, ÁÖÀǷ°áÇ̰úÀ×ÇൿÀå¾Ö, ³ú¼º¸¶ºñ µîÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ.

¶Ç 6°³¿ù ÀÌ»ó ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÑ ¾î¸°ÀÌÀÇ ¾ð¾î ¹× »çȸÀû ¹ß´Þ Áö¿¬ À§ÇèÀÌ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£ÀÌ 6°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÎ °æ¿ìº¸´Ù 18% ³·¾Ò´Ù. ¸ðÀ¯¿Í ºÐÀ¯¸¦ º´ÇàÇÑ ¾î¸°À̵µ ¹ß´Þ Áö¿¬ À§ÇèÀÌ 14% °¨¼ÒÇß´Ù.

ƯÈ÷ °°Àº ºÎ¸ð¿¡¼­ ³­ ÇüÁ¦ÀڸŠ»çÀÌ¿¡¼­µµ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ±â°£ÀÌ ´Ù¸¥ 3¸¸ 7704½ÖÀÇ ÇüÁ¦ÀڸŸ¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú ÃÖ¼Ò 6°³¿ù ÀÌ»ó ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÑ ¾î¸°ÀÌ´Â ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª ¼öÀ¯ ±â°£ÀÌ 6°³¿ù ¹Ì¸¸ÀÎ ÇüÁ¦Àڸź¸´Ù ½Å°æ ¹ß´Þ Àå¾Ö Áø´Ü À§ÇèÀº 27% Àû¾ú°í ¹ß´Þ ÁöÇ¥ÀÇ Áö¿¬ À§ÇèÀº 9% ³·Àº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡°ÀÌ ¿¬±¸´Â ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¶Ç´Â Àå±â°£ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ ¹ß´Þ Áö¿¬À̳ª ¾ð¾î ¹× »çȸÀû ¹ß´Þ Àå¾Ö À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °Í°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ½À» º¸¿©Áش١±¸ç ¡°ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÅëÇØ ¾Æ±âÀÇ Ãʱ⠹ߴÞÀ» ÃËÁøÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.


Áúº´°ü¸®Ã» ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷Åп¡ µû¸£¸é ¸ðÀ¯´Â ¾Æ±â¿¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÏ°Ô ¼³°èµÈ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¿µ¾ç °ø±Þ¿øÀÌ´Ù. ¸ðÀ¯´Â °í³óµµÀÇ Ç×±Õ ¹× Ç×¹ÙÀÌ·¯½º Ç×ü¿Í ´Ù¾çÇÑ ¹æ¾î ÀÎÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ¾î ¾Æ±â¸¦ À§Àå°ü °¨¿° µîÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÑ´Ù.

¸ðÀ¯´Â ¾Æ±â ¼ºÀå°ú ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú, ´çÁú, Áö¹æÀ» Á¦°øÇϸç Ç×ü¿Í ¸é¿ªÀÎÀÚ, È¿¼Ò, ¹éÇ÷±¸ µî ¸é¿ªÃ¼°è °­È­ ¼ººÐµµ dzºÎÇÏ´Ù. ¸ðÀ¯¸¦ ÅëÇØ »ê¸ðÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â »óÇǼ¼Æ÷, ´ë½Ä¼¼Æ÷, Áß¼º ¹éÇ÷±¸, ¸²ÇÁ±¸°¡ ¾Æ±â¿¡°Ô Àü´ÞµÇ¸ç ÀÌ ¼¼Æ÷µéÀº ¾Æ±âÀÇ Àå¿¡¼­ Ç×ü¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ¸é¿ªÀ» °­È­ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡ ¸ðÀ¯´Â ¾Æ±â¿¡°Ô ¡â¼Ò¾Æ ´ç´¢ ¿¹¹æ È¿°ú ¡â¼³»ç, È£Èí±â Áúȯ, ÁßÀÌ¿° µî Áúº´¿¡ ´ëÇÑ À§Çè Ç϶ô ¡âÃæÄ¡ ¹ß»ý ¹× Ä¡¾Æ ¹è¿­ ¹®Á¦ °¨¼Ò ¡â¾ö¸¶¿ÍÀÇ À¯´ë°ü°è Çü¼ºÀ» ÅëÇÑ Á¤¼­ ¹× »çȸ¼º ¹ß´Þ µîÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¾ö¸¶µµ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ÀÇ ÀåÁ¡À» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ±â°¡ Á¥À» »¡¸é ¿Á½ÃÅä½ÅÀÌ ºÐºñµÅ Àڱà ¼öÃàÀ» µµ¿Í »êÈÄÃâÇ÷À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À¯¹æ¾Ï°ú ³­¼Ò¾Ï, »êÈÄ ¿ì¿ïÁõÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç »êÈÄ ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â »ýÈÄ 6°³¿ù°£ ¿ÏÀü ¸ðÀ¯ ½´À¯¸¦ ±ÇÀåÇϰí, ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀûÀýÇÑ ÀÌÀ¯½ÄÀ» º´ÇàÇϸ鼭 »ýÈÄ 24°³¿ù±îÁö ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ Áö¼ÓÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇϰí ÀÖ´Ù.



¡°¹è°íÇÄ ¾ø´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®¡¦¾ÆÄ§¿¡ ¡®À̰͡¯ ¸ÔÀ¸¸é ÇÑ´Þ 2§¸¾¿ ºüÁ®¡±
¡®40kg¡¯ °¨·® ÈÄ ¸ô¶óº¸°Ô ´Þ¶óÁø ¹æ½ÃÇõ ¾ó±¼¡¦ ºñ°áÀº?
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2025³â 3¿ù 22ÀÏ
¡°ÇコÀå ±â±¸ ÀÌ¿ëÇÏ´Ù °¨¿°¡±¡¦40´ë ¿©¼º, ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ±ä¼Ò¸Å ÀÔ°Ô µÈ »ç¿¬
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2025³â 4¿ù 12ÀÏ
[¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼] 2025³â 4¿ù 2ÀÏ
¡°30ºÐ °È±âº¸´Ù ¡®À̰͡¯ µü 10¹ø¾¿¸¸¡±¡¦Ç÷´ç ¶Ò ¶³¾îÁø´Ù
²­ ¾ÃÀ» ¶§µµ ¹Ì¼¼ÇÃ¶ó½ºÆ½ ³ª¿Â´Ù¡¦¡°1g´ç ÃÖ´ë 600°³ ¹æÃ⡱